作为传统的滋补佳品，核桃深受宽大食客们的追捧。它不仅味道鲜美，而且尚有多重营养价值，对于人体康健有着异常重要的作用。
首先，核桃能够降低人体胆固醇和血脂，是血管系统的“能手”。其次，核桃中的磷、钙等多种微量元素对骨骼的生长发育也有着起劲的促进作用。此外，核桃中所含的厚实的不饱和脂肪酸，尚有防止心血管疾病、减缓皮肤老化等多重功效。
此外，近年来科学家们还发现，核桃尚有助于增强影象力，对于学习和事情忙碌的人群也异常有利益。而对于女性同伙来说，核桃也有一定的美容功效，常吃核桃能够滋润肌肤，增强皮肤弹性，异常适合女性哦~