裙带菜怎么做好吃,不用加油调味!!

裙带菜,又称海带芽,富含蛋白质、碘、钙、铁、硒等营养元素,可以消化、润肠、养发,是一种家庭常见的保健食品。但是裙带菜的味道有点涩,很多人并不喜欢。那么,裙带菜怎样才能做得好吃呢?下面给大家分享两道简单易做的裙带菜美食。

凉拌裙带菜

材料:裙带菜250克、葱姜蒜适量、白糖、醋、盐、生抽、鸡精、香油各适量。

制作方法:

1.将裙带菜洗净,控干水分,放入开水中焯水烫一下捞起。

2.葱姜蒜洗净切末,放入碗中。

3.调制汁料:将1勺糖、2勺醋、1勺盐、2勺生抽、少许鸡精拌匀。

4.将烫好的裙带菜切成适当的大小,放入葱姜蒜碗中,加入调制好的汁料拌匀。

5.加入适量香油拌匀,入味后即可食用。

裙带菜大白菜包

材料:裙带菜200克、大白菜适量、鸡肉末80克,姜蒜末少许,盐、鸡精、料酒各适量。

制作方法:

1.将裙带菜和大白菜分别用清水洗净,沥干水分。将裙带菜切成小段,大白菜切成条状,备用。

2.将鸡肉末放入碗中,加入少许盐、鸡精、料酒和姜蒜末拌匀,腌制10分钟左右。

3.将裙带菜和大白菜分别放入锅中焯水烫一下,捞出沥干水分备用。

4.将腌制好的鸡肉末放入锅中煸炒至变色,加入裙带菜和大白菜继续煸炒,调入适量盐和鸡精。

5.将煸炒好的鸡肉裙带菜大白菜馅包入大白菜叶中,顶部再盖上一片大白菜叶。将做好的蒸包放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可出锅。

享用美食时,记得加入美丽图片哦~

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