黑眼圈太重了太黑了怎么去掉?
现代人生活节奏快，工作紧张，熬夜成为常态，导致很多人产生了黑眼圈。黑眼圈除了对外貌的影响，还可能代表着身体健康的问题，给身体健康带来很多影响。下面为大家介绍黑眼圈成因及去除方法。
1. 去除黑眼圈的成因
黑眼圈的成因有遗传、眼部疾病、缺觉、营养不良等多种原因，针对不同的原因，应采用不同的方法来去除黑眼圈。
2. 去除黑眼圈的方法
（1）合理饮食调节。黑眼圈跟营养不良有很大的关系，每天应该保证充足的营养摄入，适量补充维生素E、维生素A、维生素C等。
（2）良好睡眠。晚上保证足够的睡眠，保证每天的睡眠质量，有助于保证皮肤的健康，缓解黑眼圈的问题。
（3）起床后冷敷。起床后可以采用冷敷的方法，冰块、绿茶袋等都可以，将冰块或者绿茶袋口放在眼睛下面，用力挤一下，做到每天坚持10分钟左右，可以起到一定的去除黑眼圈的作用。
（4）橄榄油按摩法。橄榄油具有滋润、滋养的作用，可以通过按摩的方式，缓解眼部劳累和压力等，橄榄油坚持使用，可以让黑眼圈逐渐变淡，最终消散。
以上是一些较为实用的去除黑眼圈的方法，大家可以根据自己的情况选择相应的方法。