当你发现你的男友在情感或身体方面有任何不安全感，你首先需要走出来问自己这些问题：
1. 你是否想要这个关系？
2. 这个关系中是不是只有你的男友想要性？
3. 你想不想告诉你的男友，你并不想每次都要发生性行为？
如果这些问题在你的内心得到安慰，那么你就可以开始思考如何与你的伴侣交流，让他了解你的感受及需求。
好的沟通是一个相互尊重和理解的过程。只有你告诉他你在想什么，他才能够知道，而且，当你表达自己的时候，你需要表现出你是在拥有掌控地位，而不是在发泄情绪。
在交流过程中，你需要表现出自己的需求和期望。如果你感觉自己还没有做好准备交往和亲密接触，那么你需要让他知道，让他知道你在这其中的难处和挑战。你需要让他知道你对他们的性需求是否有限制，以及你为什么这样做。