退烧是热毛巾还是冷敷

退烧是热毛巾还是冷敷？这是很多家长在孩子发烧时最常见的问题。

事实上，退烧的方法取决于发烧的原因。如果是因为外伤、中暑或长时间暴露于高温环境，应先用温水擦洗身体，让身体散热。然后取一条湿热毛巾放在额头上，让湿热毛巾中的水分蒸发吸热，帮助降温。

如果是因为感染引起的发热，则应先用药物降温，如对乙酰氨基酚药片等，再用冷洗脸盆中的温水轻轻擦拭身体。

在采用退烧方法前，需要先了解发热的具体原因，否则就会适得其反。