腹泻是指排便次数增多,稀软或水样便,每日大便次数增加超过正常数量的一种症状,多见于夏秋季节。预防腹泻的方法打起来很简单,但是很多人都做得不对。下面就来介绍一下正确预防腹泻的小知识吧!
饮食卫生
疾病预防控制中心的专家告诉我们,腹泻最主要的传播途径是食物中毒及传染病,因此,平时我们必须讲究饮食卫生,保证饮食清洁卫生。切记生吃果蔬一定要清洗干净,不吃不洁食品,生熟分开,烹制饭菜要彻底加热,尤其是肉类食品一定要煮熟烤熟。
不随地大小便
腹泻病菌的传播途径之一是粪口传播,所以不随地大小便也是有效预防腹泻的重要措施之一。
注意饮水卫生
夏天气温高,很容易感到口渴,但是饮水也要注意饮用安全可靠的水源,尽量不要饮用未开封的饮料,用煮沸的自来水制作茶、饮料等。
以上就是预防腹泻的小知识了,千万不要忽视了这些小常识哦!