梨水是许多人在家中常备的一种饮品,不仅口感好,而且有很多的健康功效。正确的煮梨水方法可以让我们在烹饪过程中最大化的发挥它的营养价值,接下来介绍一下正确的制作步骤。
准备材料:
- 大梨1个
- 水适量(最好是矿泉水或蒸馏水)
步骤一:准备大梨
选择外表光滑、没有任何皮肤损伤,果实肥厚饱满的梨,放在流水下洗净,然后去壳、去核、切成小块。
步骤二:加入水进行煮制
将切好的梨块放入锅中,加入适量的水,水量最好刚刚淹过梨块,然后大火煮沸后转小火煮10-15分钟即可。
步骤三:加入冰糖及其它材料
水果煮到软烂时,加入适量的冰糖进行调味,再加入一些桂圆等中药材也能增加营养价值。
步骤四:滤掉汁液
将煮好的梨水滤出汁液,这样不但可以去除汁液中的渣滓,还能够更好的呈现出梨子清香的口感,喝起来更加的舒服美味。
煮梨水的正确方法就是如此简单,快来按照这个步骤去操作一下吧!