近日，重庆市气温持续攀升，穿梭于高温炙烤之中，热得让人喘不过气来。预计未来几天，重庆市大部分地区气温都将持续高温天气，最高气温会达到35℃以上，市民们一定要做好防暑降温措施。
根据重庆市气象台发布的天气预报，未来三天西南部地区的气温将维持在35℃左右，江北、渝北等地区的最高气温也会达到34℃。同时，全市大部分地区的湿度也将保持在较高水平，中午12点到下午4点是最高温时段，市民们要避免在此时段进行户外活动。
针对高温天气，市民们该如何预防中暑？目前，重庆市气象台已经发布了生活气象指南，提醒市民们多喝水、注意遮阳、饮食清淡、避免高温时段外出等措施，还提示大家检查空调、电扇等降温设备是否正常，并及时开启。
同时，医疗机构也提醒市民们，高温天气易引起中暑、晕厥等情况，特别是老年人、儿童、孕妇、病人等弱势群体更为容易受到伤害。在此期间，市民们要多关注身体状况，及时调整心态、补充体力，避免中暑等情况发生。