芜菁甘蓝是近年来越来越受欢迎的食品。它不仅美味，而且营养丰富，常吃有助于提高免疫力，预防多种疾病。
芜菁甘蓝是十字花科植物芜菁和甘蓝的杂交种，富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、硒等多种人体必需营养素。同时芜菁甘蓝中的植物化学物质也有抗氧化、抗菌、抗病毒等多种作用。
想要享受芜菁甘蓝的美味，可以将其烤到微金黄，与橄榄油、海盐、黑胡椒一同食用；也可以将其切成条状，搭配自己喜欢的蘸料食用。
芜菁甘蓝是近年来越来越受欢迎的食品。它不仅美味，而且营养丰富，常吃有助于提高免疫力，预防多种疾病。
芜菁甘蓝是十字花科植物芜菁和甘蓝的杂交种，富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、硒等多种人体必需营养素。同时芜菁甘蓝中的植物化学物质也有抗氧化、抗菌、抗病毒等多种作用。
想要享受芜菁甘蓝的美味，可以将其烤到微金黄，与橄榄油、海盐、黑胡椒一同食用；也可以将其切成条状，搭配自己喜欢的蘸料食用。