每天面对的工作和生活需要我们分别关注。没有注意不同领域的事，就会出现问题。但是，如何做到一心二用？
提升多任务处理能力
多任务处理能力是一心二用的基础。只有掌握有效的时间安排和任务梳理技能才能更好地应对多个任务。在处理任务时，将原本的单任务变成多任务，容易让人感到压力。不过，许多训练多任务处理能力的方法都非常有效。比如，通过娱乐、锻炼、学习等方式来提升自己的工作记忆力，这可以使你更容易同时处理多个任务。
如何规划时间
很多人在紧张的时间下往往会感到比较烦躁。这种情况下，可以尝试一下规划时间，并按照规划的时间执行任务。规划时间可以帮助我们更好地为不同的事情安排时间。在执行任务时，按照任务的优先级制定工作计划。在安排时间时，可以根据情况制定针对性的计划。按照计划和时间表去完成任务会比较轻松。
至关重要的事情优先考虑
我们都想成为百事通，对各个领域都有所了解。但是，如果我们对某一领域并不了解，就不应该排在第一位。不应该太过依赖自己。在忙碌的时间里，要优先完成重要的任务，并且在不同领域间保持非常清醒。在处理任务时，遇到困难、疑难问题可以随时主动请教相关专业领域内的同事。