近日，中国东北部和华北地区的气温急剧下降，伴随着阵阵寒风。在这种情况下，感冒的发病率也逐渐升高。大家应该要注意保暖，及时增加衣服，避免被风吹着。如果条件允许，可以选择适量运动，提高机体的免疫力。
同时，日常生活中也要注意个人卫生习惯，勤洗手、少接触生病人群，避免手部长时间接触口、鼻、眼等黏膜。
风寒感冒分为寒性感冒、暑性感冒和温热感冒三种，各有不同的表现症状。如感冒初期，发热、头痛、喉痒、畏寒等，可以采用喝热水、盖厚被、多吃维生素C等方式，缓解体内不适。
总的来说，冬季气温骤降并不可怕，我们只要注意保暖、提高自身免疫力和卫生习惯，就可以迎接挑战，保护好自己的身体与健康。