大多数人都希望自己的生活充实丰盈，但是有时候这种状态很难达到。相反，许多人感受到了一种人际关系和精神上的空虚。你可能独自一人在家，看着电视，却感觉孤独无比。这时候，与其沉浸于这种负面情绪，不如从丰盈开始，让自己的生活充实起来。
什么才是“丰盈”？“丰盈”，指的是你拥有了自己热爱的事物。这个事物可以是一份工作、一项嗜好、一种信仰，只要让你的内心得到满足，让你从中获得快乐，“丰盈”就发生了。
如果你还没有找到自己的“丰盈”，不知道自己热爱什么，不要灰心丧气。试着尝试一些新的事物，参加一些活动，多跟朋友相处。有时候，从别人的身上也能够得到启发，让自己的心灵被“丰盈”填满。
其实，无论你生活在哪里，都会遇到孤独这个问题。然而，与其抱怨孤独，不如把它当成一种机会，去尝试一些新的体验。在朋友的陪伴下，参加一些新活动，学一些新技能，在不知不觉中充实自己的生活。