建阳市位于福建省南部，处于亚热带海洋性气候区，气温温和，适宜居住。在全年的气候变化中，建阳的四季分明，春季温暖多雨，夏季炎热潮湿，秋季凉爽干燥，冬季温和少雨。
其中，春季的气温逐渐回暖，最高温度大多在20℃以上，最低温度在10℃左右，主要由台风和暖湿气流影响。夏季是建阳最热的季节，平均最高气温在32℃左右，平均最低气温在23℃左右。秋季的气温逐渐回凉，适合户外旅游和爬山，最高温度在28℃左右，最低温度在16℃左右。至于冬季，建阳的气温虽低于其他季节，但也有不少市民喜欢在这个季节来建阳旅游，冬季平均最高气温在20℃左右，平均最低气温在12℃左右，相对干燥，气候宜人。
总体来说，建阳市气候宜人，无论是春天还是冬天，都是来游玩的最佳时间。