在现代社会，我们的生涯节奏开始变得越来越快，随之而来的是种种各样的压力，人们越来越需要一些方式来放松自己。
享受历程就是一种放松的方式。它不仅可以使我们的身心获得放松，还能让我们更好地感受生涯的美妙，享受生掷中的每一个瞬间。
在享受历程中，我们可以介入种种各样的流动，例如品尝美食、旅游、浏览艺术，或者单纯地听一首自己喜欢的歌，看一部好影戏。
通常情形下，人们会将享受历程和奖励自己联系在一起。然则我们要知道，享受历程并纷歧定要破费大量的款子或者享用高等服务，许多时刻，我们只需要太平地坐在阳台上看一场日落，或者和洽同伙去一家不起眼的小餐馆实验一下它们的特色菜，也同样可以让我们的生涯充满美妙。
在快节奏的生涯中，我们忽略了许多美妙的器械，我们需要一些方式来让自己静下来，重新感受生涯中的美妙。享受历程为我们提供了一种方式，它能够让我们时刻保持一种愉悦的心情，迎接生涯中的一切。