这样做的排骨莲藕汤,鲜香可口,营养美味!

排骨莲藕汤是一道营养丰富的汤品,具有滋阴润燥、开胃健脾的功效。今天我们就来分享一下排骨莲藕汤的做法。

材料:

  • 排骨500g
  • 莲藕适量
  • 红枣数个
  • 生姜适量
  • 枸杞适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 排骨焯水后捞出,莲藕切片备用。
  2. 把焯过水的排骨放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开后撇去浮沫。
  3. 加入姜片、枸杞、红枣,转小火煮1个小时左右。
  4. 加入莲藕片,继续煮半个小时至莲藕熟透。
  5. 最后加调味料即可,如有需要可以适量加盐。

小贴士:

排骨可以预先焯水去血沫,这样可以煮出来的汤更清澈。莲藕一定要切薄片,这样煮熟会更容易,口感也更好。

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