牙龈肿痛是很多人的困扰，给日常生活带来很多不便。那么，牙龈肿痛是什么原因引起的呢？
教你如何正确刷牙
1、选择好的牙刷：应该选择适合自己口腔状态并且能够清洁到难以清洁部位的牙刷。普遍来讲大多数人使用软毛刷最为适宜。
2、正确的刷牙方法：应该尽可能的让刷毛贴合于牙齿表面使用适当压力进行刷洗，长时间对同一个牙齿过度刷洗也是不好的。
3、选择好的刷牙姿势：上下牙齿要刷分别刷，斜角度刷，不能直接面对牙齿刷。
如果因为牙龈问题而引起了疼痛，那么可以尝试使用漱口水和软毛刷轻轻刷洗。如果长时间不消失或伴有出血、化脓等严重症状，请及时就诊。牙龈不仅仅把我们的牙齿包围得更加紧密，还起着守卫口腔健康的重要作用，需要重视。