冬至，古时又称“冬节”、“亚岁”等，是中国农历中一个非常重要的节气，通常出现在每年的12月21日或22日，标志着冬季的正式开始。冬至之日，北半球白昼最短，黑夜最长，太阳高度最低。
冬至历史由来：早在战国时期，《淮南子》中就有“日南至，日短”之说，而到了汉代，阳历冬至这个节气才逐渐被重视。而在唐代，冬至才真正成为三个传统节日之一（冬至、清明和重阳）。唐朝人传统的冬至习俗还包括“补冬”、“吃冬瓜”等等。如今东北地区的大餐——“麻辣火锅”也成为了许多人冬季必吃的食品之一。
在中国传统民俗中，冬至是“补冬”的最佳时机。有“冬至补一年”的说法，人们在这天会用糯米做成“冬至饺子”等食品，寓意着阖家团圆，共度寒冬。另外，还有“冬至钻狗洞”的说法，意思是在冬至时节狗睡觉，人也要早睡早起，以保养身体。
总的来说，冬至日是几月几日这一问题，虽然看似简单，但是它承载着中国人历史文化的沉淀和丰富内涵，是中国传统文化的重要组成部分。