茄子可以生吃吗?小心导致中毒

茄子是人们平时餐桌上经常的菜品之一,而茄子的吃法也比较多样,除了烧着吃,还有生吃的方法。那么,茄子可以生吃吗?

茄子是否能生吃引发广泛争议。有些人认为,茄子生吃口感鲜美,可以保留茄子的营养成分不被破坏,但是如果吃不熟或是食用方法不当,则可能会导致中毒,带来身体健康上的危害。

茄子属茄科植物,全株幼叶和未成熟的果实含有龙葵碱,属于有毒植物,没有经过高温烹饪处理,龙葵碱就很难被破坏,容易造成中毒。轻者会出现头昏、头痛、眼花,重者则会引发呕吐、腹泻等中毒症状。

因此,在吃茄子的时候,建议大家用沸水焯一下再烹饪,或是烤熟后再食用。如果想生吃茄子的话,可以选择绿色、无斑点、果实脆嫩的茄子,切片后不要直接食用,最好加上其他蔬菜混合食用。

相关信息

友情链接