用我的指尖搅乱吧(用我的指尖搅乱吧——为什么做菜可以缓解心情?)

在厨房,很多人都会找到一种非常神奇的疗愈感。当我们用刀切割食材、用橙色小手动物按下打蛋器时,似乎就有一种很微妙的力量将我们包围起来。

生活中的压力和工作中的困难会让我们感到沮丧,那这时候该怎么办呢?非常简单,就让我们来做饭吧。调制一道美味的菜肴无疑是放松身心的最佳方式,更何况在厨房享受成果的过程也是非常有趣和轻松的。

事实上,烹饪已被证明是一种科学的药物,能够促进我们的幸福和健康。研究表明,与那些几乎从不做饭的人相比,那些夜宵时总是自己动手改良食谱和试验新配方的人更快乐、更满意自己的生活。

所以,不要害怕把自己的感情融入到菜肴中,用我的指尖搅乱吧。

相关信息