炖羊肉是中国传统的美食之一,不仅味道鲜美,而且养生保健。下面是一道简单家常的炖羊肉的做法,让您轻松享受美味。
材料:
- 600克羊肉
- 适量的姜块
- 适量的葱段
- 适量的料酒
- 适量的盐
- 适量的八角
- 适量的花椒
- 适量的冰糖
- 适量的老抽
步骤:
- 羊肉切块,用盐和料酒腌制15分钟。
- 锅中加入水,放入葱姜片、八角、花椒和冰糖,烧开后将羊肉放入焯水。
- 焯水后捞出羊肉。
- 锅中加入适量的清水,放入焯水后的羊肉,加入适量的老抽,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
- 最后加入适量的盐,继续炖煮15分钟即可。
炖羊肉的做法简单易学,不仅能保持羊肉的鲜嫩口感,还能让汤汁更加醇香美味。炖羊肉富含蛋白质和维生素,具有补虚养身、暖胃益气的功效,非常适合冬季食用。